Warsztaty coachingowe o samoakceptacji i zrozumieniu emocji to interaktywne spotkania, które pomagają uczestnikom pogłębić swoją samoświadomość i rozwijać umiejętność akceptacji siebie oraz swoich uczuć.

Poprzez różnorodne techniki kreatywne, dyskusje i praktyczne ćwiczenia, uczestnicy zdobywają narzędzia do radzenia sobie z trudnymi emocjami, budowania zdrowej relacji ze sobą i innymi oraz zwiększania równowagi psychicznej i emocjonalnej.

Cześć artystyczna jest uzupełnieniem części psychologicznej.

Pozwala uczestnikom odkryć swoje potencjały artystyczne, poznać różne techniki plastyczne, zrelaksować się i stworzyć coś własnego.

Tym razem różnymi technikami będziemy robić girlandy serc, na których umieścimy afirmacje samoakceptacji, dotyczące tych obszarów naszego ja, o których odkryjemy w części pierwszej, że potrzebują wzmocnienia i ukochania.

Do zobaczenia!